第1次会疼吗

如果是第1次有性生活，女性会有一种不舒服的感觉，因为处女膜被捅破之后会有轻微的疼痛感，但是每一个人对于疼痛的体验度是不一样的，并不是所有人都会感觉非常的疼痛，可是很多人会有非常重的心理阴影，即便是疼也只是像蚊子咬了一下，稍微忍一下就过去了，接下来就会有一种幸福以及快乐的感觉。

消除紧张感

要正确的面对性爱，这是一种享受，不要把精神集中力都集中在疼的感觉上面，高度性的精神紧张会导致全身僵硬，有可能会给自己一种不好的体验就像打针一样，越是感觉到紧张就会越感觉到疼痛。

相互引导

每个人身体的敏感部位都是不相同的，特别是第1次，双方没有默契，如果感觉到，对方触及到自己敏感的部位，感觉全身燥热，非常的兴奋，身体就会有一种渴望，这时候就应该要引导对方多触及敏感的部位，然后再进入，这样就会减少疼痛感。

做好前戏

前戏是在心理和生理上的一种融合，也是不可少的环节，当然第1次性爱能否成功，与前戏有时也非常重要的关系的，如果男生第1次经验不是非常的丰富，也会有惊慌失措的现象，有可能还会给女生带来疼痛感，所以一定要配合。

姿势很重要

第1次有性爱会因为时间地点心情等因素导致双方的体验不好，所以也没有特别重视姿势，这样就会给女生一种不舒服的感觉，其实女生第1次做爱的时候是需要躺着的，精神一定要放松，双腿需要张开，这样是可以达到一定的效果的，还能够减少疼痛的感觉。

选择舒适的环境

温馨舒适的环境会给人一种非常舒服的感觉，而且非常的放松，也会给人一种愉快感，减少心里的紧张，减轻身体上的疼痛，所以第1次的时候一定要选择在一个舒适的环境下。

注意安全

第1次对于性爱并不是非常的了解，但是大家一定要做好安全性的措施，需要使用避孕套等工具，另外，如果想要减轻疼痛感，可以适量的使用润滑油，这样也是能够减轻干涩疼痛的现象的。