订阅养生食补莴笋叶鸡蛋菜馍的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-25【导读】：
莴苣热量低，在常见食物中，仅比冬瓜略高，碳水化合物和脂肪含量也很低，对要求减肥健美的人而言，是一种良好的食品方法/步骤1/7分步阅读
2/7
3/7
4/7
5/7
6/7
7/7
注意事项
莴笋叶，鸡蛋，大葱，，盐，碱面，放入料理机打碎。
2/7加入面粉。
3/7和成面团，醒面一小时。
4/7做成自己喜欢的形状。
5/7上锅蒸，水开计时10分钟即可。
6/7儿子很爱吃。
7/7做好了开始养生之旅吧
注意事项脾胃虚寒或寒性体质不宜多食 莴笋是寒性食物，还会刺激胃液分泌，虚寒体质或脾胃不好的人食用会更寒
版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_1003951.html
上一篇：酷狗唱唱怎么接受别人的聊天邀请
下一篇：原神敲钟第二个钟怎么过去
