订阅排毒消食芋头糊
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-25【导读】：
芋头含有大量的膳食纤维，它的热量不高，因此食用小芋头容易有饱腹感，适合消化功能不好的人。能够消食排毒。红枣有养血安神作用，芋头配大枣简直是绝配！工具/原料more芋头(2个)嫩玉米糁100克大枣1个步骤/方法1/7分步阅读准备芋头，嫩玉米糁、大枣。
2/7将玉米糁侵泡8小时。
3/7芋头去皮切块，大枣去核切块。
4/7将芋头大枣，玉米糁放入豆浆机中。
5/7加适量的水。
6/7按键八宝米糊开始。
7/7好了甜香可口的米糊。
2/7将玉米糁侵泡8小时。3/7芋头去皮切块，大枣去核切块。4/7将芋头大枣，玉米糁放入豆浆机中。5/7加适量的水。6/7按键八宝米糊开始。7/7好了甜香可口的米糊。 版权声明：
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