健康是一个人生活工作的本钱，如果身体出了问题，就需要及时调理治疗，如果舌头突然疼，该怎么办呢？让我们来看一看吧。方法/步骤1/7分步阅读用冷水漱口，可清除舌头伤口处的食物残渣等。2/7在嘴中含一些冰块，可以有效的缓解舌头的疼痛。3/7当感觉舌头疼痛难忍可以用盐水漱口，盐具有消炎止痛的侵醒戴效果，可以清洁舌头。4/7注意不要吃一些辛辣的食物，禁止抽烟和喝酒。5/7刷牙时不要刷到舌头的疼痛位置。6/7不要选择带薄荷味的牙膏，避免症状加重。7/7要多喝水，改肤可艳荡以保持舌头上的滋润，而且可以清洁舌头。