确定你的狗狗是不是生病了。当狗狗变得异常的时候，最好带它去看兽医。有时候你很难判断狗狗到底是忧郁还是生病了，因为这两者症状非常相似，所以最好去看兽医。

弄明白狗狗忧郁的原因。健康的狗狗不可能无缘无故就变得忧郁了。你要弄清楚最近有没有发生什么特别的事情刺激到它了，因为狗狗是一种生活非常有规律的动物，如果它的生活常规被打破了，就会变得不正常。常规生活的改变可能包括：

压力：在狗狗的世界里，压力来自于任何转移它注意力的东西。

原来待在家里的主人现在去上班了。

家里多了个小宝宝或小狗狗。

突然失去了一个同伴。同伴可能是人，也可能是狗。

搬家。

被主人送给别人。

房子重建或重新装修。

多陪陪你的狗狗。你可以陪狗狗散散步，做做游戏，耍把戏，去狗狗乐园玩，扔球给它接。甚至可以跟它拔河，通过这些训练狗狗的灵活性。陪狗狗看电视的时候，要跟它坐在一起，而不是一个人坐在椅子上不理它。不管你决定做什么，你都要确保狗狗和你一样快乐，这样或许能帮助它克服忧郁症。

给狗狗多点交际的机会。如果狗狗失去了一个同伴，那就给它找个新的同伴。狗狗需要多多交流，所以要是你没有很多时间陪它，不要把它独自扔在家里。你可以送它去日托店里，一周去几天，或者你还可以请个人帮忙遛狗，尽量多带它去公园玩玩。

狗狗表现好的时候要奖励它。许多狗主人面对狗狗的反常表现时总是小题大作，这对于狗狗来说是很不利的。

比如说，如果狗狗不吃饭，而你一直在大惊小怪，会不经意地让狗狗以为不吃饭是一件很好玩的事情。

这时候，你把碗放在一边不去理它，如果它肯吃了，要及时地表扬它。

经常鼓励狗狗的积极行为能帮助狗狗摆脱忧郁。

保持日常生活的规律性，让狗狗有安全感。周围只要一有变化，狗狗就觉得不安全，所以要尽量让它生活得规律一些。

如果狗狗的忧郁症状没有好转，请带它去看兽医。狗狗如果内分泌失调，你要带它去兽医诊所服用氟西汀（一种治疗忧郁症的药），或者进行行为矫正。

当你发现狗狗出现忧郁症的迹象时，好好回忆它平时的表现。原本就温顺的狗狗如果不肯起来迎接客人应该是正常的，没必要太担心。而原本很活泼外向的狗狗突然不肯迎接客人，那肯定是得了忧郁症了。

如果你在家的时候狗狗也不开心，这一定不是好事情。如果你不怎么关心狗狗，不经常带它散步，甚至经常让它独自呆在院子里，那你肯定不知道它对什么感兴趣。让狗狗独自呆几天、几个星期、几个月甚至一辈子，都是在虐待它。

不管住在城里还是乡下，都不能把狗狗拴住，或是圈起来限制它们的自由，那样做会让它们感到紧张。