订阅减脂美食—凉拌玉米
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-26【导读】：
虾仁补充蛋白质，黄瓜脆脆爽爽，玉米粒颗颗饱满，搭配上酱汁，很适合减肥的时候食用。工具/原料more黄瓜(1根)虾(10只)玉米(1根)蒜末2克生抽2勺小米辣2个辣椒粉适量白芝麻少许蚝油1勺油醋汁1勺陈醋1勺香油少许盐1匙清水2勺方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
虾去壳去虾线。
2/5玉米剥粒。
3/5黄瓜拍几下切小段。
4/5锅中排槐加油，倒入玉米粒和虾仁翻炒1分钟至颜色变深，加1勺况栗毙水，焖3分钟。
5/5将所有配料放入碗中，搅拌均匀，淋在焖好的食材上佛包。
注意事项炒制时，油要少放。
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