订阅海参小米粥煮完为什么惺呢
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-26【导读】：
主要是海参在煮之前处理不好，还有和小米在一起煮的时候调料没有处理好，导致两种食物煮完会产生腥的味道。
海参破腹处理完需要将海参在水中煮开，这时候要加入姜葱和料酒煮，再将煮好的海参放在容器中，用纯净水浸泡两三天，期间换几次水，食用多少随意拿；和小米一起煮时，一定要有好的汤底，加鸡汁，胡椒粉，这样煮好的粥就不会有腥味了。
海参小米粥的注意事项和重点须知：
海参小米粥的营养价值很高，是一种美味又营养的滋补品。海参是甜咸的，富含蛋白质、胶原蛋白、维生素等，但却是低脂肪、低胆固醇的食物，是非常健康的食物。海参能提高记忆力、延缓衰老，它还可以强身健体、益精髓。小米同样富含营养，含有丰富的碳水化合物、氨基酸、纤维素和多种维生素等营养成分。它不仅能帮助人体吸收和消化，还能滋养血液和大脑，调节睡眠等功效。小米和海参一起煮粥的营养价值相当可观，营养价值已大大提高。
以上内容参考：百度百科——海参
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