在手机里找到QQ邮箱APP，橙黄色渐变背景，信封图标，点击打开；

进入邮箱后，这里换成了深色主题，但内容没有变，在应用分类下，点击通讯录；

通讯录分为四部分，最上方是搜索框，下面是我的资料卡、其他联系人和好友联系方式列表，点击其他联系人；

其他联系人分三类，手机联系人、发过信的联系人和QQ好友，非好友应该在发过信的联系人里，点击进入；

联系人很多的情况下，只能借助上方的搜索或者右侧的首字母检索了，找到要删除的联系人后点击；

在联系人详情页右上角有个垃圾桶图标，点击它，弹窗提示联系人删除后不可恢复，点击确认删除即可；

删除联系人前先核实信息，防止误删。