将一个视频压缩到500m以内需要使用格式工厂来修改视频的比特率，操作方法如下：

操作设备：戴尔电脑

操作系统：win10

操作软件：格式工厂v4.8

1、选中要压缩的文件，查看内存大小（文件为4G多）。

2、打开格式工厂软件。

3、将需要转换的文件拖拽到格式工厂，选择自己想要的格式。

4、点击配置，打开压缩设置。

5、将比特率调成1024，比特率越大文件内存越大。

6、设置完成后，点击确定，进入转换状态。

7、点击上方的开始按钮，即可开始转换。

8、转换完成后，查看文件属性，转换后是13MB左右。