煎蛋的时候，需要使用不粘锅。否则，煎蛋容易糊，并且不成形状。

蓖麻油不易多吃，容易引起腹泻。少量即可做出美味的煎蛋。

适量蓖麻油煎蛋，可引起宫缩。预产期的准妈妈要在医师指导下进食。

吃了蓖麻油煎蛋之后，适量吃一些热量较多的食物，攒足力气。比如巧克力。

吃蓖麻油煎蛋一定要适量，这个量最好咨询医生。毕竟每个人的耐受量是不同的。