订阅高粱面的做法大全
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-27【导读】：
减肥的宝贝吃，没有用一滴油，含有丰富的营养。工具/原料more高粱面(250g)纯瘦猪肉(50g)葱、姜适量生抽2勺盐1勺鸡精1勺料酒1勺方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
白菜切段
2/6猪肉切片，葱切片放入盐适量，鸡精小半勺，料酒一勺腌制备用
3/6水烧开放入高粱面煮熟
4/6煮好后放入一勺盐，剩余的鸡精、生抽两小勺。直接把肉片放进去。（这样煮出来的肉片很嫩的噢！）
5/6最后放入白菜，3分钟即可出锅，可以吃了噢！（没有用一滴油噢）
6/6肉、面在不和油一起吃的时候，是很难在体内转变脂肪堆积体内的，所以想减肥的朋友。这可是一个很帮的主食选择噢！
注意事项适合高血压患者、肥胖患者吃哟！
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