订阅如何做有营养有颜值的五彩馒头
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-27【导读】：
如何做有营养有颜值的五彩馒头？一起来看看具体的烹饪方法。工具/原料more面粉(200g)菠菜汁适量紫薯适量南瓜适量牛奶适量酵母适量白糖适量方法/步骤1/18分步阅读准备以下材料。
2/18将紫薯和南瓜蒸熟备用，菠菜焯水。
3/18菠菜放凉后切段。
4/18放入料理机。加一点水，搅打成汁。
5/18将紫薯压成泥，加入牛奶。
6/18搅拌均匀之后，加入面粉、白砂糖、酵母。
7/18做成紫薯面团。
8/18将南瓜压成泥，加入面粉、白砂糖、酵母。
9/18揉成南瓜面团。
10/18面粉里加入酵母、白砂糖。
11/18菠菜汁揉成菠菜面团。
12/18面粉、牛奶、白砂糖、酵母揉成面团。
13/18将白色面团擀成长方形的薄皮。
14/18将紫薯面团、菠菜面团、南瓜面团分别揉成圆柱。
15/18依次将彩色面团放入白色面皮当中，最后把白色面皮卷成圆柱体。
16/18切块。
17/18发酵至两倍大后，热水上锅，蒸上二十五分钟。关火后再焖五分钟后开盖。
18/18五彩馒头制作完成。
2/18将紫薯和南瓜蒸熟备用，菠菜焯水。3/18菠菜放凉后切段。4/18放入料理机。加一点水，搅打成汁。5/18将紫薯压成泥，加入牛奶。6/18搅拌均匀之后，加入面粉、白砂糖、酵母。7/18做成紫薯面团。8/18将南瓜压成泥，加入面粉、白砂糖、酵母。9/18揉成南瓜面团。10/18面粉里加入酵母、白砂糖。11/18菠菜汁揉成菠菜面团。12/18面粉、牛奶、白砂糖、酵母揉成面团。13/18将白色面团擀成长方形的薄皮。14/18将紫薯面团、菠菜面团、南瓜面团分别揉成圆柱。15/18依次将彩色面团放入白色面皮当中，最后把白色面皮卷成圆柱体。16/18切块。17/18发酵至两倍大后，热水上锅，蒸上二十五分钟。关火后再焖五分钟后开盖。18/18五彩馒头制作完成。 版权声明：
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