首先，要弄清楚早泄的原因，如果是经常纵欲导致的早泄的话，可以适当的节制一下，如果是一直都有早泄的情况的话，那你可以选择食补来提升肾功能，增强房事时间，千万不要药补，以免到了后期的时候，对药物产生依赖，如果食补的话，你可以使用鹿茸，效果是非常显著的，鹿茸的吃法分为：泡酒、磨粉冲服、煲汤等，如果能吃上半个月到一个月，你会发现房事时间至少能提升到20分钟以上。那么鹿茸的功效也是分等级的，不同的等级有不同的药用价值。方法/步骤1/3分步阅读

一等品，被称之为鹿茸皇帝，也就是“九尊珍茸”，九尊珍茸是非常大补的一种鹿茸，这是从成年发情期的梅花鹿上切割下来的新鲜鹿茸，用来泡酒、煲汤，效果是非常显著的。所以，如果想治疗阳痿早泄，壮阳补精髓的话，那就用“九尊珍茸”，很多人对九尊珍茸还没有什么概念，那你可以从网上去查一下相关方面的参考资料。

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二等品，被称之为鹿茸百姓，也就是“三等普茸”，这种鹿茸是比较常见的切片鹿茸，药用价值一般般，如果是补肾壮阳的话，效果是肯定比不上九尊珍茸的。

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三等品，也就是一般我们在中药店的小抽屉里看到的那种“风干鹿茸片”，这种鹿茸一般存放时间相对比较长一些，里面的鹿茸精华蒸发的也所剩无几，如果想用来壮阳补精髓的话，几乎是没有什么作用的。

注意事项

所以，如果你想把早泄这个问题解决，并提升自己的房事时间和体力，你完全可以选择用九尊珍茸泡酒或者说用来煲汤，最多一个月，你的身体能恢复到二十多岁时候的水平。