冬天想吃些香甜可口的东西，来教一道口感顺滑又温柔的返蜜薯南瓜汤。甘甜软糯的返蜜薯与香醇浓郁的南瓜融合在一起，绵密清甜，再配些外脆里韧的法棍切片蘸着吃，口感层次立马丰富起来，咸甜又柔滑顺口，停不下来。工具/原料more返蜜地瓜(1个)南瓜(200g)腰果(60g)水500ml破壁机1台返蜜薯1个方法/步骤1/6分步阅读

返蜜薯/返蜜地瓜各一个和南瓜洗净去皮，切小块备用。

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将返蜜薯/返蜜地瓜块、南瓜块、60g腰果和500ml水一同放入破壁机中。

*如果觉得清淡可加入少许糖，或者最后盛出后淋上少许淡奶油调味。

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按下破壁机的浓汤模式（约30分钟）。

*如果没有该功能，需要先将南瓜和红薯块隔水蒸10分钟，再打碎。

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完成后盛出，放上一小根迷迭香装饰。

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返蜜薯南瓜汤完成！

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蘸一口，丰盛又美味~

注意事项

如果准备更多人食用，红薯和南瓜可以再增加一点点，但太多了也不合适，会盖不上豆浆机盖子

适量水的原则就是根据家人多少来决定，如果三口人饮用，可以加到最低水位线或最高水位线均可，那样汤就略稀一些了

盛出后可以加入一点麦片，也可以加入一些葡萄干、蓝莓干之类的饮用，都很好喝哦

返蜜薯/返蜜地瓜和南瓜切丁越小，豆浆机工作越省力，有时候还是可以适当体恤一下我们的厨房神器的喔

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