宝宝辅食-----土豆虾饼的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-07-28【导读】:
“参考月龄:15个月以上土豆+披萨,娃最喜欢的两种元素结合在了一起!可以当菜不说,当早餐也是杠杠的,分分钟就能征服宝宝的胃!再配上补锌补钙的鲜虾,补充维生素的胡萝卜和营养全面的鸡蛋、一餐所需要的营养都能搞定呢!”工具/原料more土豆(140克)胡萝卜(15克)虾仁(30克)鸡蛋(2个)柠檬1片葱花少许方法/步骤1/7分步阅读
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备好食材。

土豆切稍大一点的丁,放入蒸锅,大火蒸15分钟。

虾仁去除背腹部的虾线,切成小丁,用准备好的柠檬片,腌制10分钟去除腥味儿。

胡萝卜切丁备用。将鸡蛋打入碗中,搅打均匀,周岁以上的宝宝可以在蛋液中加入适量的盐。


将不粘锅预热刷油,放入胡萝卜丁、土豆丁,煎至土豆表面微黄,去掉柠檬片,虾仁加入锅中,翻炒均匀。

接着淋入准备好的蛋液,撒入葱花。

可以将煎好的土豆饼切开,浇上自制的番茄酱,就可以和宝宝开动了。

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