猪肝油菜银耳汤
来源:网络收集 点击: 时间:2024-07-28【导读】:
非常好喝滴一款猪肝油菜银耳汤,清淡爽口又营养,早饭一个小饼一碗汤,味道棒棒哒。 猪肝搭配油菜一起食用,可增强免疫力。猪肝加入银耳,可滋阴清热,养肝明目。食用猪肝搭配食材也是很有讲究的,所以要想吃营养健康,得经常上网去浏览。工具/原料more油菜(1棵)银耳(1/4朵)猪肝((熟的)1块)姜0.8克盐2克胡椒粉0.8克鸡粉0.6克生抽5毫升橄榄油几滴步骤/方法1/9分步阅读准备食材。银耳提前洗净泡发。油菜洗净,取一小块猪肝。(猪肝是提前煮熟的)
2/9将银耳撕成小朵。
3/9油菜切成条,姜切成末。
4/9油菜叶切块,猪肝切成片。
5/9起锅,加入水(量按自己所需加就好)、姜和银耳开火煮。
6/9煮至八成熟加入油菜茎,然后再加入油菜叶。
7/9油菜叶煮开后加入猪肝,盐、胡椒粉和鸡粉调匀,出锅前加入生抽。
8/9关火后滴入橄榄油既好。
9/9装碗的汤。









版权声明:
1、本文系转载,版权归原作者所有,旨在传递信息,不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台,不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私,请联系本站管理员删除。
4、文章链接:http://www.1haoku.cn/art_1024538.html
上一篇:华为手机怎么查看mac地址
下一篇:微信怎么加锁不让人看