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    猪肝油菜银耳汤

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-07-28
    【导读】:
    非常好喝滴一款猪肝油菜银耳汤,清淡爽口又营养,早饭一个小饼一碗汤,味道棒棒哒。 猪肝搭配油菜一起食用,可增强免疫力。猪肝加入银耳,可滋阴清热,养肝明目。食用猪肝搭配食材也是很有讲究的,所以要想吃营养健康,得经常上网去浏览。工具/原料more油菜(1棵)银耳(1/4朵)猪肝((熟的)1块)姜0.8克盐2克胡椒粉0.8克鸡粉0.6克生抽5毫升橄榄油几滴步骤/方法1/9分步阅读准备食材。银耳提前洗净泡发。油菜洗净,取一小块猪肝。(猪肝是提前煮熟的)2/9将银耳撕成小朵。3/9油菜切成条,姜切成末。4/9油菜叶切块,猪肝切成片。5/9起锅,加入水(量按自己所需加就好)、姜和银耳开火煮。6/9煮至八成熟加入油菜茎,然后再加入油菜叶。7/9油菜叶煮开后加入猪肝,盐、胡椒粉和鸡粉调匀,出锅前加入生抽。8/9关火后滴入橄榄油既好。9/9装碗的汤。
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