为了帮助大家排忧解难，下面小编整理了相关教程，感兴趣的小伙伴一起来看看吧！品牌型号：magicbook系统版本： Windows 11方法/步骤1/5分步阅读

1、双击pr的快捷方式图标启动premiere软件。如图示。

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2、新建一个工程项目及示例序列，比如1920x1080分辨率的序列，再导入一个视频素材做演示。

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3、在效果面板中搜索抽帧或者依次点击视频效果-时间-抽帧时间，找到该效果。如图示。

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4、点击抽帧时间效果 ，鼠标按住它往右侧轨道的素材上进行拖动，在素材上松开鼠标应用该效果，如箭头所示。

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5、点击素材，再点击左上角的效果控件面板，找到抽帧时间效果。通过调整该效果的帧速率参数值，来实现卡顿效果，当帧速率越小时，视频卡顿效果越明显。