香蕉的含水量较高约70%，且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。香蕉含有三种天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纤维素。小时特别喜欢吃香蕉，每次和外婆赶集市都要让外婆给我买上一些香蕉。每次我吃饭的时候吃的很少，然后就去拿香蕉吃。外婆总说：你看你，饭吃的那么少，总去吃香蕉，这样怎么长肉，怎么长个子啊。我俏皮的说着：我就是喜欢吃香蕉，我觉得好好吃。有一次公司组织出去烧烤，同事把香蕉直接烤熟透吃，感觉这样吃也别有一番风味，香蕉感觉怎么做的都好吃，只要选择了对的方法。和大家分享一块好吃的香蕉做法——巧克力脆皮香蕉。工具/原料more香蕉(2个)巧克力(适量)熟花生米(适量)坚果(适量)淡奶油(适量)步骤1/7分步阅读先将香蕉切成长度合适的段，冷冻4小时。2/7花生米和杏仁混合弄碎。3/7巧克力加入少许淡奶油小火加热融化。然后将冷冻过的香蕉拿出裹上一层巧克力，再过上一层坚果碎。4/7好吃的巧克力香蕉脆皮就做好啦。5/7好吃的巧克力香蕉脆皮就做好啦。6/7好吃的巧克力香蕉脆皮就做好啦。7/7好吃的巧克力香蕉脆皮就做好啦。