订阅开胃山楂冬瓜雪梨小米粥
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-28【导读】：
小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效工具/原料more小米(50g)雪梨(半个)冬瓜(30g)清水(500g)山楂干3片方法/步骤1/6分步阅读
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干山楂提前用清水浸泡至软。切成小丁
2/6烧一锅水，水开后倒入山楂和小米。中小火煮约15分钟。如果小米较难煮烂，可以适当延长熬煮时间
3/6冬瓜先切片，再切成细丝。雪梨洗净削皮，取一半梨肉。
4/6同样切成细丝。把冬瓜丝和雪梨丝一起加入汤锅中
5/6熬煮至米汤浓稠，即可出锅。
6/6好喝的没办法
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