大米淘洗好，需要事先用清水浸泡20分钟，排骨用清水冲洗干净，冷水放入锅中，焯水至发白的时候，捞出用水冲洗干净，控水待用；

准备一个小碗，放入老抽、生抽、白糖和蚝油，混合均匀成料汁，喜欢味重的还可加上点食盐，炒锅中添上食用油，烧热后放入葱姜蒜末爆香；

捡出不要，将焯过水的排骨放入，煸炒至排骨的两面分别变得金黄，将酱汁倒入锅中，快速翻炒均匀，让排骨入味，然后在锅中倒入没过排骨的开水；

煮开后用中火煮15分钟，将米粒滤水放入在电饭锅中，煮好的排骨连带汤汁一起倒在上面，汤汁可以没过大米一指节便可，水少了可以再加上点开水；

开始焖米饭，待程序结束后焖10分钟再出锅，青豆、玉米粒和胡萝卜丁分别焯水后，放入焖好的米饭中混合拌均匀，就可以吃了。

大米事先用水浸泡一会，更易熟，排骨记得要焯下水，帮助去除其中的杂质和血水，排骨肉更香，而且还不会有腥气，所以这点大家需要注意下；

葱姜蒜爆香后记得要捡出，不然很容易会糊，排骨煸炒一会再加水煮，加入的一定是开水，因为排骨是热的，如果放冷水，热胀冷缩，肉变得紧缩，很容易会发柴，排骨不易熟，所以先炖煮一会，再连同米一起焖；

大米中加入的水不可太多了，太软了不好吃，差不多没过大米一指节最佳，喜欢蔬菜也软烂一点的，可以连同大米一起焖熟，但我个人不喜欢这样，因此将其单独煮熟，再与米饭拌好吃，这样还能保留蔬菜中的营养。