订阅西兰花土豆鸡蛋牛肉粥怎么做
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-28【导读】：
西兰花有丰富的纤维，钙、铁元素，是宝宝预防贫血的佳品。土豆含有大量淀粉，利于宝宝吸收工具/原料more牛肉(适量)西兰花(适量)土豆(半个)鸡蛋(1个)方法/步骤1/5分步阅读
2/5
3/5
4/5
5/5
大米加水煮成粥。西兰花焯水捞出，西兰花放入搅拌机中打成泥。
2/5牛肉切成小块，牛肉冷水下锅，煮一分钟左右，撇去浮沫捞出。牛肉加入搅拌机中打成泥。
3/5土豆去皮切片，上锅蒸熟。土豆压成泥。
4/5鸡蛋放锅中煮熟，蛋黄和蛋白分离，蛋白切碎，蛋黄碾碎。
5/5西兰花，土豆，牛肉，鸡蛋加入粥中搅拌均匀，煮10分钟左右。
版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_1026969.html
上一篇：中石化无卡号充值卡怎么转让变现?
下一篇：原神天赋怎么升到15级
