在日常生活中小磕小碰在所难免，手臂脚踝扭伤也是经常发生，所以了解一些简单的处理方法对自己也有些好处工具/原料more栀子鸡蛋方法/步骤1/4分步阅读

小时候轻微扭伤，基本都是长辈用手帮忙推拿两下，稍微严重点的就是用下面这种方法了

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将栀子用硬物碾碎成粉状，加入面粉内搅拌均匀

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随后再将鸡蛋中的蛋清分出，加入面粉，搅拌成面粉糊状

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将弄好的面粉糊敷到受伤地方，然后用布包住，休息一两天扭伤的地方就好了

注意事项

受伤期间应该尽量少使用受伤部位

以上只是个人意见