ae可以通过点击文件、点击合成、按快捷键、添加到渲染队列等方法导出mp4格式视频，本答案介绍了以上提及到的所有方法，Windows系统电脑、Mac系统电脑的操作步骤相同，以下是Windows电脑通过点击文件导出的步骤说明：品牌型号：联想小新Pro16 2022款系统版本：Windows10软件版本：Adobe Media Encoder 23.0Adobe After Effects 23.0方法/步骤1/4分步阅读

点击文件

在AE工程中选中需要导出的合成，点击左上角文件选项。

2/4

添加到ME队列

在下拉菜单中移动鼠标至导出选项，点击右侧的添加到Adobe Media Encoder队列。

3/4

点击格式

Adobe Media Encoder启动完成后，点击格式一栏弹出新窗口。

4/4

选择H.264

在导出设置页面再次点击格式一栏，选择H.264，点击确定即可导出mp4格式视频。

方法/步骤21/4

点击合成

选中需要导出的合成，点击上方菜单栏中的合成选项。

2/4

添加到ME队列

在下拉菜单中点击添加到Adobe Media Encoder队列。

3/4

点击格式

Adobe Media Encoder启动完成后，点击格式一栏弹出新窗口。

4/4

选择H.264

在导出设置页面再次点击格式一栏，选择H.264，设置输出地址和名称后点击确定即可。

方法/步骤31/3

按下快捷键

在AE工程中按下ctrl+alt+M键调出Adobe Media Encoder队列窗口。

2/3

点击格式

点击格式一栏，弹出导出设置页面。

3/3

选择H.264

再次点击格式一栏，选择H.264，设置输出地址和名称后点击确定即可。

方法/步骤41/5

点击文件

在AE工程中选中需要导出的合成，点击左上角文件选项。

2/5

添加到渲染队列

在下拉菜单中移动鼠标至导出选项，点击右侧的添加到渲染队列，也可按快捷键ctrl+M或者点击上方合成选项中的添加到渲染队列。

3/5

点击输出模块

找到左下角输出模块一栏，点击进入设置窗口。

4/5

点击格式

点击格式一栏，在下拉菜单中选择H.264，点击确定。

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点击渲染

点击输出到后方的蓝色字体，设置输出名称和路径，点击右侧的渲染即可。