写作思路：建议从以下几个方面来说明，工作总结、解决问题的能力、晋升职位理解、未来工作目标、未来工作规划。如果公司另有要求，自行扩展。

1、工作总结：对自己所有工作进行归纳，参与了哪些工作，每项工作的工作结果，在工作中学到了哪些内容，收获了哪些内容。重点是，在此基础上获得了能力的提升，所以才能够获得更高的工作要求。

例：参与了A项目的开发，目前已上线运行；主导B功能的设计与实施，目前已上线运行。在项目中学会了自我管理，其中B项目提升了我的团队管理能力。综上所述，我已经具备了挑战更高工作难度的能力。

2、解决问题的能力：在实际工作中都会遇到一些问题，这里主要说明你遇到的问题，以及通过什么方式解决的，解决以后的结果怎样。

例：在B项目中发现有些人代码不规范，造成代码混乱；解决办法：组织团队成员系统学习代码规范，并将规范形成文档，同时每天抽出1-2小时为大家review代码，提高了代码的规范度，方便管理，目前已很少存在代码不规范现象。

3、晋升职位理解：梳理待晋升职位的要求和岗位职责，然后将自身能力与晋升职位进行对比评估。例：职位理解：配合上级领导确定项目目标，分析项目可行性，评估项目风险。

根据项目目标定位项目所需资源。合理计划、组织、协调、控制这些资源，从而实现项目目标；个人能力：主持参与过的项目从前端到后台都有涉足，从而积累了丰富的管理和实践经验。

4、未来工作目标：未来的工作重点，需要做哪些事来完成项目目标。例：做好A项目的管理工作，包括业务可行性分析、系统设计、架构规划、工作计划、核心代码的开发、进度控制、技术支持等。

5、未来工作规划：对未来的工作做阶段性的计划，包括任务目标，资源需求等，提出合理的规划。例：未来工作分4个阶段：基础阶段，利用1个月时间完成项目组组建、人员需求架构师、开发人员、测试人员、设计人员等；完善阶段：利用2个月时间完成1.0版本；整合阶段：利用1个月时间完成系统上线并与其他系统整合；扩展阶段：按照实际结果扩展其他功能。