订阅野苋菜头袪湿汤的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-29【导读】：
野苋菜头有清热解毒、袪湿的功效，很适合广东春天的潮湿天气喝，今天，我们就来做一道野苋菜头袪湿汤。工具/原料more野苋菜头(400克 )薏米(50克)猪骨(400克 )扁豆(50克 )蜜枣(2个) 姜(10克)水2.5L方法/步骤1/6分步阅读
2/6
3/6
4/6
5/6
6/6
总结1/1
首先，我们准备好野苋菜头，根也留着一起煲汤；
2/6然后，用刀将野苋菜头剁短，粗的干剁短纵向开边，如图；
3/6这时候，准备好扁豆和薏米；
4/6随后，将猪骨瘦肉焯水，然后清洗干净；
5/6接下来，将2.5升水煮沸，放入所有准备好的材料；
6/6最后，我们再放入两颗蜜枣和姜片，大火煲20分钟，转中小火煲40分钟就OK了。
总结1/11、首先，我们准备好野苋菜头，根也留着一起煲汤；
2、然后，用刀将野苋菜头剁短，粗的干剁短纵向开边，如图；
3、这时候，准备好扁豆和薏米；
4、随后，将猪骨瘦肉焯水，然后清洗干净；
5、接下来，将2.5升水煮沸，放入所有准备好的材料；
6、最后，我们再放入两颗蜜枣和姜片，大火煲20分钟，转中小火煲40分钟就OK了。
美食版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_1031555.html
上一篇：怎样挑选婚礼花童
下一篇：如何用N64模拟器玩马里奥RPG并设置键位
