总是在忙碌中奔波，有多久没有停下脚步，抚慰下自己一直被忽略的心？给自己点时间吧，不多，一杯茶就够了。 泡一杯莲子心吧，看它在注水的瞬间于杯中翩然起舞，渐渐恢复平静，沉入水底。一时间莲香缭绕，甜甜的，温润的，心也跟着平静下来。那满身嫩绿很快浸染水中，茶汤黄绿明亮，泛着诱人光泽。轻呡一口，微苦，但那苦却散发着特有的清香，蕴含着淡淡的甘甜，不涩口不腻人。有苦有甜，苦含其中，芳香四溢。我们的生活不也就是如此么。不如让我们的心也如莲子心一般，保持恬静的心态，荣辱不惊，不骄不躁，淡然自若，不畏人言。 工具/原料more莲子芯方法/步骤1/5分步阅读

莲子芯茶

莲子相信大家耳熟目详，莲子心是指莲子中间青绿色的胚，其味极苦。 莲子心口感清雅淡苦，喜欢这种味道的人也会觉得不苦反而很爽口。江南可采莲，莲叶何田田。风拂莲叶而来的扑鼻莲香，你闻到了吗？莲子心茶，轻呷一口，仿佛又漫步在记忆中的那片莲叶湖畔，平静祥和。

每颗莲子仅有一枚莲心，凝聚营养元素，莲子心可谓是莲之精华了。莲子心茶，精选优质莲子，剥取莲子心晒干而成。质地纯正优良，颗颗整洁匀称，嫩绿鲜润，不腻不涩。

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莲子芯的功效

都说莲子芯是清火圣品，夏天喝可以清暑除烦。莲子中微量元素含量非常高。常喝莲子芯有明显的降血压，强心静心的作用。它的味道极苦，因为苦，所以对于牙龈肿痛，上火功效十分明显。常喝莲子芯有助于睡眠，延缓衰老，美容肌肤。它绿色健康，味道清苦，去火安神，宛若入世君子。

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上好莲子芯的品质

1、莲子芯原产地，湖南江西等地优异的水质和土壤培育出的莲子心质地纯正优良，匀称均整，嫩绿黄亮，鲜润光泽，不腻不涩，口碑极佳。

2、莲子心黄绿鲜润，芽头又长又嫩，非常饱满，不干瘪。大小均匀整齐干净，散发淡淡莲香。

3、口感醇和，不腻不涩。冲泡后的莲子心茶，莲香扑面而来。汤色黄绿透亮，入口微苦回甘。忙碌中休憩一下，品饮一杯莲子心茶

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怎样泡出莲子心的芳香四溢，回味甘爽？

【备具】 准备一个干净透明的玻璃杯

【投茶】 取4-6g莲子心(根据个人喜好调节)，放入400ml左右玻璃杯

【注水】 加入开水(100度)约8分满，浸泡5分钟！

【品饮】 趁热饮用，淡香，可加糖或蜂蜜，或加入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡

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莲子芯与花茶搭配，效果更佳：

1、清心安神，提高记忆力：莲子心（5g）+洋甘菊（5g）

2、降火生津，益肾养精：莲子心（5g）+枸杞（10g）

莲子芯——