羊肚菌鲍鱼烧排骨
来源:网络收集 点击: 时间:2024-07-29【导读】:
羊肚菌香味独特,营养丰富,富含多种人体需要的氨基酸和有机锗,具补肾、壮阳、补脑,提神等功效,是世界公认的著名珍稀食药兼用菌。随着人工养殖的增加,现在羊肚菌也能随时走上百姓餐桌了。今天用羊肚菌和鲍鱼、排骨一起,做一道汇集山珍海味的肉肉,不需要复杂的做法,排骨的肉香和羊肚菌的菌香、鲍鱼的鲜香融汇,吃一次就忘不掉啦。该文章来自豆果美食达人作者我是安妮工具/原料more羊肚菌(100克)新鲜鲍鱼(10只)排骨(750克)老姜(2块)大葱(1根)八角(2个)香叶(2片)小茴香(20粒)丁香(5粒)老抽(1勺)生抽(2勺)盐(适量)白胡椒粉(适量)步骤1/6分步阅读大葱葱白切段,锅里加油将葱白爆香至表面发黑;
2/6加入洗净的排骨和拍碎的老姜,翻炒至排骨水分收干;
3/6加入香料翻炒约半分钟;
4/6加入清水烧开后撇去浮沫,加入鲍鱼,加生抽、老抽、白胡椒粉;
5/6小火炖煮1小时(视排骨的软硬程度,排骨还没煮软时)加入洗净的羊肚菌,继续炖煮半小时至排骨软烂;
6/6起锅前加入剩下的大葱叶,加适量盐调味。






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