天然的自制面膜是很多朋友的最爱，明星、护肤专家自制面膜的配方也是多种多样。本期就来介绍可以抗老的酵母面膜制作法。酵母中含有丰富的B 族维生素、微量元素、叶酸和麦角甾醇。用酵母做面膜不仅能提高皮肤血液循环和新陈代谢功能，而且还具有消除皮肤起皱、下垂和清洁毛孔以及防老化的作用。步骤/方法1/2分步阅读

具体配制方法

干性皮肤 将50 克酵母粉溶入适量的酸奶油或植物油中，然后涂于脸部，哨塑20 分钟后用温水擦去，同时用凉水冲洗一遍。应坚持每周做1至2 次，每一疗程为20 次。

中性皮肤 将50 克酵母粉溶于半杯牛奶中即可。操作方法同上。

油性皮肤 用等量的水、乳浆或3％浓度的过氧化氢溶液共半杯，化开50 克酵母粉，使之具有一定的粘稠度。操作方法同上。

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酵母面膜升级

面膜原料中还可加入燕麦碜子、燕披撤麦粉或小麦碜子等物质，同样能得到明显的护肤效果。以下是加入原料的制作方法，只要在其中加入50克的酵母总八愁粉即可。

燕麦粉面膜 取1 小匙燕麦粉和等量的蜂蜜混合后再加入搅匀的一个鸡蛋清，然后涂于脸部。待风干后先用热水擦，后用凉水洗。它适用于松弛的多皱皮肤。

小麦糊面膜 取两匙温热粘稠的小麦糊溶于适量的牛奶中，同时加入蛋黄液、蜂蜜各1 小匙，盐小半匙，植物油两匙。也可加入少量的鲜浆果汁、杏汁、胡萝卜汁或西红柿汁，但要保证溶液有一定的粘稠度。它适用于中性和干性皮肤，也适用于松弛的老年皮肤。

菜豆面膜 取50 克菜豆先用凉水浸泡数小时，煮熟后搓成细末，然后加入1 匙橄榄油或玉米油、半匙鲜柠檬汁即可使用。这种面膜有增白和滋润皮肤的效果.

注意事项

1.原料和容器一定要干净； 2.制作面膜前要用肥皂洗净双手； 3.第一次使用时，要先在手腕内侧或者耳后试验，确定会不会有过敏反应； 4.如果皮肤有刺痛感或者燃烧感，就要立即洗掉； 5.先用温毛巾敷脸，打开毛孔，然后再上面膜； 6.如果不是特别干燥的肌肤、或是肤状特别干燥时，面膜不要天天敷，一般可以隔两天用一次或是隔天用，才不会给肌肤造成负担，造成所谓的“高浓度浸渍”的皮肤问题。

酵母