膨鱼鳃主要有清热、透疹、解毒和催乳等作用，我哥前阵子给了些海龙给我，就一起和着煲了！ 海龙具有补肾壮阳、散结消肿、舒筋活络、止血、催产功效。治男气虚阳 痿、妇女血亏经痛、腰背酸痛、大脑贫血等。工具/原料more膨鱼腮(30g)海龙(4条 )瘦肉(500克)莲子(50克)新会陈皮1/3个盐适量姜3片蜜枣2颗方法/步骤1/6分步阅读

瘦肉切矿塑大块，和姜片一起下锅焯掉血水，洗净备用；

2/6

海龙用清水稍洗净一下；

3/6

膨鱼腮提前一小时泡发，清洗干净沙尘；

4/6

莲子，陈皮和蜜枣稍洗一下即可；

5/6

煲中煮约2L开水，水开后把以上备好速捧的材料都下锅，大火煮开5分钟获购躲后，转小火煲两小时左右；（我用电饭煲的煲汤模式）

6/6

食用前加少许盐调味即可！！

注意事项

此汤孕妇忌用！

海龙