及早锻炼。

在手术以后一个月左右就可以做小幅度的运动，活动所有手指和手掌包括受伤手指，有利于消除手术以后手部的消肿和血液循环。

热水浸泡。

热水泡后可以使局部肌肉松弛，有利于手指的功能锻炼。

主动锻炼。

经常做抓握动作，用最大力气握拳然后尽力伸开。

被动锻炼。

用好手逐渐用力按压受伤手指，然后再扳直。

药物治疗。

可以内服舒筋活血的药物，或者用药酒泡手然后再进行锻炼。

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