椒盐核桃仁的家常做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-07-30【导读】:
自制小零食,椒盐核桃仁。每天早晚吃核桃仁几颗不但对人体有益,还可以强健大脑。吃生的,感觉有点涩嘴,琥珀桃仁偏甜,不是很喜欢吃太甜的食物,所以自己试试做了椒盐的。工具/原料more核桃仁(500g)粗盐2汤匙丁香少许小茴香少许花椒少许方法/步骤1/11分步阅读
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注意事项
准备一块小纱布,把花椒加入

再加入小茴香

加入几颗丁香后包起抓紧

准备核桃仁

把包好的香料加入锅中,倒入清水

加入粗盐大火烧开后再煮10分钟后熄火

把核桃仁倒入煮好的汤料中,10分钟后捞起

捞起之后,晾干水分

烤箱200度预热,加入烤20分

取出待凉后密封保存。

强身健脑

核桃仁中油脂含量高,吃多不好消化。建议搭配酸奶一起食用。
煮汤料时候可以用舌头尝试一下,感觉咸的咽不下味道正好。
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