订阅吃什么最养胃 ，11种方法养好你的胃
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-30【导读】：
想要养好自己的胃就要每天食用水果蔬菜、常喝养胃粥、饮食不可以辛辣过咸、多吃优质蛋白、粗细搭配、晨起喝一杯温开水、吃早餐、饮食清淡、七分饱、餐后散步、勤按冲阳穴。
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