一年一度的高考马上到了，除了要调整好考生心态，饮食方面营养也要跟上，既不能太油腻也不能过于清淡，今天这款虾仁海鲜菇既不油腻营养也丰富，虾仁含优质蛋白，海鲜菇口感软糯有肉感，既好吃又营养，家有考生不妨试一下哦！工具/原料more虾仁(150g)海鲜菇(250g)葱花(适量)酱油1勺蚝油半勺方法/步骤1/8分步阅读

将食材备好洗净，虾仁切小块

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海鲜菇焯热水

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将焯水后的海鲜菇切段

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锅内热油，加秤侵国入葱花炒香

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加入海鲜菇和虾仁翻炒

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调入一勺轻盐酱油，半勺蚝油，大火翻炒

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炒宿泪至虾仁扯温海鲜菇完全熟透即可

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香喷喷的虾仁海鲜菇，超鲜美

注意事项

加入了酱油和蚝油，味道就可以了，不用再加盐