订阅坚果应该怎么吃
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-30【导读】：
马上过年了，坚果吃起来工具/原料more养生坚果方法/步骤1/8分步阅读
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注意事项
板栗，最好在两餐之间吃
2/8腰果，先吃一两粒后停十几分钟再吃
3/8松子，存放时间长不宜使用
4/8花生，吃花生不宜过量
5/8南瓜子，胃热者宜少食
6/8开心果，胖人和高血脂者少吃
7/8葵花籽，每天吃一把
8/8核桃，每周最好吃两三次
注意事项注意养生
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