订阅如何做好个人心智管理
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-31【导读】：
今天讲讲如何做好个人心智管理。方法/步骤1/3分步阅读
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放松心情。紧绷的心情压力，会形成心理疾病。
2/3读书。丰富的知识，可以使人明辨是非，减少压力。
3/3看心理医生。心理医生可以帮助自己做好心智管理。
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