先画个椭圆形，转为可编辑样条线。

进入线段层级，去掉它的一半。

在修改器，渲染中，勾选两个启用。更改厚度为10

转为可编辑多边形，进入点层级，选中上面和下面的一圈点。

拉到下面沿X轴进行平面化操作。删除多余的线

去掉上下两个面。

选择边界框选边，按shift沿X轴进行复制。复制后对它进行封口。

选择这些边连接，线段为1，上下两面都要。把线移到这个位置。

顶点层级，选择这些点对其进行缩放，当然下面也要的。

等两面缩放后，再选择后面这些点缩放。这边是沿Y轴进行的。

修改器，涡轮平滑下。这样 拉手就做完了。