首先打开抖音短视频APP，然后在登录页面直接输入手机号，通过短信验证的方式直接登陆抖音。点击获取验证码，或者重新设置密码。输入手机号后，接着，点击找回密码，在弹出的验证对话框中，向右滑动图标。通过验证后，输入接收到的短信验证码，然后输入一个新的抖音密码，接着，点击下方完成，即可找回抖音密码。