订阅宝宝上幼儿园后食量大增
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-31【导读】：
宝宝送入幼儿园后，每天回来都喊饿，晚饭食量也增加了不少，以为在学校饿着了，可是和老师了解了宝宝在幼儿园的饮食情况后，发现幼儿园的餐点还是很不错的，宝宝在每餐也没少吃，可是为什么宝宝还是一直喊饿呢？方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
宝宝未入幼儿园之前，每天零食和水果不断，感觉不到饿，进入幼儿园后吃饭都定点定量，所以一时难以适应，总感觉到饿。
2/5宝宝在幼儿园期间，正是生长发育较快的时期，再加上宝宝 活动量增加，消耗大，所以饭量也跟着增加，这是正常现象。
3/5宝宝在幼儿园和其他小朋友一起吃饭，人多热闹，无形中胃口大开，吃的就多了，所以每天的饭量都见长。
4/5也存在没有吃饱的情况，一是宝宝遇到不喜欢吃的饭食进食较少，二是没吃饱时不敢和老师要求加餐，导致饥饿。
5/5宝宝养成了放学后加餐的习惯。也许宝宝在开始下幼儿园后告知家长饿，家长给加餐或是吃了零食，宝宝第二天，第三天还是会说饿，也许宝宝实际上不饿，只是习惯性的说饿，想吃。
注意事项合理为宝宝安排营养丰富的晚餐，少食高脂类或不易消化的食物。
如果孩子晚上还喊饿，可以在睡前1小时加次餐，加餐的食物可以选择牛奶、面包、少许的坚果、水果等。
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