天气热的时候，很多MM喜欢穿凉鞋、拖鞋，但是双脚的状况问题多多，不但看上去非常的粗糙，一点也不细滑白嫩。不但双手是女人的第三张脸，双脚也是一个美女的基础。如何保养双脚？其实日常简单的护理，用心的照料就能让双脚保持嫩白，吹弹可破。工具/原料more乳液棉袜滋润霜温水防晒产品方法/步骤1/5分步阅读

第一、定期去角质

双脚是全身最容易干燥的部位，同时也是大家最容易忽视的部位，日常只涂抹乳液是远远不足够的。还应该定期的去角质，将废旧的死皮角质去掉，一方面保持肌肤柔嫩，另一方面也是促进乳液的吸收。

使用天然的浮石，从膝盖以下的部分开始轻轻的打磨，改善足部肌肤，最后还要给足部肌肤涂抹上足够的乳液，减少厚皮的增生，轻轻的按摩促进吸收。

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第二、穿上棉袜

脚部涂抹上滋润霜之后，可以穿上一双棉袜，帮助肌肤更好的吸收产品中的营养成分，接下来就可以直接去睡觉了，第二天就能感觉到双脚的肌肤变得更加的细致柔滑了。

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第三、泡脚

双脚离心脏最远，流向双脚的血液不多，每天坚持温水泡脚可以加快身体血液的循环，促进新陈代谢，同样是双脚保养的一个重要方法。可以直接使用温水，也可以加入中药一起浸泡，以身体微微出汗即可。浸泡的时候还可以适当的按摩，脚底有丰富的穴位和神经末梢，按摩会给身体内脏和各个系统带来反射，对于很少锻炼到的部位有刺激的作用。

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第四、防晒

说到防晒，很多人想到的就是脸部防晒或者四肢防晒，其实双脚也需要防晒。尤其是经常穿着凉鞋、拖鞋等，却不注意防晒，脚面就容易出现一些晒黑的印记。出门前，双脚也需要涂抹上防晒产品，另外一些手足护理店也有晒后修复的服务，可以帮助晒黑的肌肤恢复弹性。

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第五、选对好鞋

我们的双脚除了基本的保养之外，其实最不能忽视的就是选择好的鞋子，一对舒适的鞋子就是给双脚最大的照顾。买鞋的时候，最好是在下午，这个时候试穿是最合适的。试穿的时候要多走一会儿，看看后帮是否会卡脚，前帮有没有紧勒的感觉，尤其是高跟鞋，一定要注意是否穿着舒适。

保养双脚