订阅蚝油生菜的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-31【导读】：
减肥星人必吃！这道菜贯穿了我整个减脂期啊 饱腹又低卡！工具/原料more生菜(1把)蒜若干蚝油1勺生抽2勺醋1勺姜1片方法/步骤1/7分步阅读
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生菜洗净放盐水中浸泡半小时
2/7烧一锅水 加几滴油焯一下生菜，加油的目的是为了让生菜保持绿油油
3/7焯个大概一分钟捞出控干水分
4/7两勺生抽 一勺陈醋 两勺耗油＋温水调匀
5/7起锅热油，煸炒姜蒜直至出香味
6/7倒入刚才调好的酱汁，味道不够的话可以在这一步调整
7/7最后淋入生菜，完成！！
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