干贝裙带菜豆腐汤怎么做好吃
来源:网络收集 点击: 时间:2024-08-01【导读】:
我有预感,这汤可能会贯穿我整个减肥期,无油、低热量、增加蛋白质,最主要的是好的!66兄弟和我都喝了。哈哈,很支持你。工具/原料more豆腐(1块)干贝适量裙带菜1小把料酒1勺盐适量姜片3片方法/步骤1/12分步阅读
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干贝 料酒 冷水,泡发2小时以上,我放冰箱里泡了24小时(其实是打算午餐做的,结果忘了就泡到了晚上)。我用的70%干度的薪截案,比较好泡发,完全干的时间加倍,自己掌握吧。

干贝切碎得很芬沃好,不需要打碎。

裙带菜,这些就足够了,可以泡沫超级大。

加入半碗开水,浸泡5-10分钟。

这是泡沫好,非常惊人!有些人不把头发泡在锅里直接煮。我不建议这么做。会有细沙。

豆腐用开水烫一下。往水里加三惹盐。给豆腐一个基本的味道。

干贝丝 泡干贝的水,直接冷水导入锅中煮开。

将豆腐放入水中煮10分钟。

加入姜片去除异味。我做扇贝的时候应该把它放进去。我忘了。现在就说吧。是一样的。?

放入裙带菜煮几分钟 盐 白胡椒碎调味,完成

哈哈,咕嘟咕嘟。

很好吃。

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