本答案介绍了手机qq号、电脑qq号找回密码的解决方法，安卓手机和苹果手机操作一致，Mac系统跟win系统操作一致，以下是苹果手机找回qq号密码的具体的操作步骤：品牌型号：iPhone13联想拯救者Y7000P系统版本：iOS16.1Windows10软件版本：QQ8.9.28电脑QQ9.7.1手机qq号找回密码1/9分步阅读

点击更多选项

进入到qq的主界面，右下方位置找到更多选项并点击。

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点击找回密码

接着在弹出的窗口界面中，选择找回密码点击进入。

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选择下一步

进入到找回密码界面之后，输入手机的账号，中间位置点击下一步。

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拖到滑块完成拼图

切换至安全检测界面中，拖动下方的滑块完成拼图。

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点击资料辅助验证

翻转至身份验证界面后，选择资料辅助验证并点击。

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选择开始验证

进入到资料辅助验证界面中，勾选已阅读点击开始验证。

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选择下一步

切换至资料辅助验证界面后，输入可以的手机号，发送验证码，中间位置点击下一步。

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找到下一步

接着在下一个页面中，填写真实姓名、证件号码，勾选已阅读，中间位置点击下一步。

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选择提交

进入到资料辅助验证界面中，选择不记得曾使用过的密码并勾选，弹出的窗口点击提交即可。

电脑qq号找回密码1/5

点击找回密码

进入到电脑qq登录界面中，选择找回密码点击进入。

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选择下一步

切换至找回密码界面之后，输入手机的帐号，中间位置点击下一步。

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滑动拼图

接着在弹出的窗口界面中，拖动下方的滑块完成拼图。

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选择资料辅助验证

进入到身份验证界面之后，中间位置点击资料辅助验证进入。

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选择提交

切换至资料辅助验证：找回密码界面中，填写姓名、证件号码、可用手机号码、曾用过的密码，下方位置点击提交即可。