家常美食——清水豆腐肉丸
来源:网络收集 点击: 时间:2024-08-03【导读】:
说是清水,就是不用油炝锅,汤里也放入自己喜欢吃的蔬菜,肉末加上豆腐做成的丸子,清清爽爽的,营养够全面,夏天吃很适合。工具/原料more豆腐(1块)猪肉(150g)生菜(50g) 淀粉2汤勺蚝油半汤勺海鲜酱油半汤勺生抽半汤勺盐适量葱1段姜1小块香菜2棵香油几滴方法/步骤1/12分步阅读
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注意事项
猪肉,水豆腐一块。

猪肉剁成泥,放入剁碎的葱姜,蚝油,海鲜酱油,盐,胡椒粉。

拌匀。

把豆腐捏碎放入肉馅搅拌均匀。

拌匀后的豆腐肉馅放入2汤勺玉米淀粉,一个鸡蛋。

彻底搅拌上劲儿。

生菜洗干净。

把生菜随意撕碎到大碗内。

煮锅烧开水后调小火,用小勺一个个把肉馅舀入,成肉丸,也可以用手挤。

都做好后,放入盐和生抽调味。

煮5分钟后,关火,放入香菜段和几滴香油。

倒入装好生菜的大碗内。

肉馅不要和的太干,要不然肉丸吃起来会发硬。 生菜清洗时要用小苏打水浸泡5分钟能够去除菜表面的农药,生菜本来就可以生吃,所以我只用汤水烫一下,保持生菜的脆感,很好吃。要是换成其他的蔬菜要放入汤锅内煮一下。 一块豆腐我用了一半,没有用完,都加入要多加点淀粉,使肉丸能成形,自己掌握好。
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