核桃仁拌芹菜
来源:网络收集 点击: 时间:2024-08-03【导读】:
春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。 芹菜属于高纤维食物,可以加快胃部的消化和排除,然后通过芹菜的利尿功能,把胃部的酒精通过尿液排出体外,以此缓解胃部的压力,起到醒酒保胃的效果。工具/原料more香芹(200克)核桃仁(50克)香油5毫升精盐3克味精2克花椒油2毫升白糖5克步骤/方法1/6分步阅读备好材料:香芹、核桃仁
2/6将香芹洗净切段
3/6香芹入沸水,焯断生
4/6捞出用凉水冲一下,沥干水备用
5/6核桃仁油锅煸至香酥
6/6香芹中放入煸好的核桃仁、精盐、味精、香油、花椒油、白糖拌均匀,即可






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