订阅长了色斑怎么办
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-03【导读】：
色斑多发于面、额等部位，多见于女性，以下几个方法分享大家，可淡斑去斑防斑。工具/原料more色斑方法/步骤1/6分步阅读
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长了色斑首先要确定色斑的形成原因和那种色斑，如：雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，对症采取措施。长了色斑防晒要做好，不然会加重色斑。
2/6喝西红柿汁、胡萝卜汁、柠檬汁有淡斑防斑效果。
3/6酸奶擦脸有淡斑效果，不过不能用的太频繁了，15天一两次就好。其次牛奶也有淡斑效果。
4/6肌肤要得到足够的水份。
5/6注意饮食少吃刺激性食物，不要熬夜，保持乐观心态。
6/6每天适量的运动，对促进血液循环及新陈代谢很有帮助。
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