订阅牛肉海带豆腐粥（宝宝11个月辅食）
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-04【导读】：
真懂娃今天教大家一道【牛肉海带豆腐粥】，适合11个月的宝宝食用。海带富含碘，搭配铁元素满满的牛肉，能够预防呆小症、缺铁性贫血、佝偻病，营养多多，制作很简单！工具/原料more干海带(5克)牛里脊(30克)嫩豆腐20克大米40克方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
海带需要提前洗净，在清水中浸泡2小时；
2/6然后将海带切碎，牛肉洗净切碎，豆腐切丁，放置一旁备用；
3/6将大米洗净，锅中倒入适量水，加入大米；
4/6米粥大火煮沸后加入海带、牛肉、豆腐；
5/6中火煮5分钟至熟后盛出；
6/6口感爽滑鲜嫩的牛肉海带豆腐粥就做好啦。
注意事项海带买不到干的，也可以用泡发好的海带来替代哦。
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