其实很疑惑，这个补肾的五谷杂粮方里为什么会有茯苓和薏米呢？黑豆有“肾之谷”的美誉，其补肾之用早已尽人皆知。山药也很好理解，益肾固精，那什么里面早就说过。而薏米与茯苓多为利湿健脾之用，为什么在这个补肾的方子里呢？这个方子，是不是应该叫补肾利湿更确切呢？这个豆浆，少点儿豆味儿，似乎更多的是茯苓？或许是山药的味道？一时之间，竟有些莫可明辨。。。工具/原料more山药(干)(30克)茯苓(20克)黑豆(20克)薏米(20克)大枣(2颗)水1500毫升步骤/方法1/14分步阅读用料：山药片30克，黑豆20克，茯苓20克，薏米20克，大枣2颗，水1500毫升2/14将除红枣外的所有材料洗净控水，3/14倒入碗中，用清水浸泡至涨发。4/14红枣洗净去核，备用。5/14把滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶，6/14倒入所有材料，7/14加入清水，8/14盖好盖子，9/14放入机座，卡好。10/14启动豆浆功能。11/14打浆结束，取下打浆桶12/14揭盖，13/14取走滤网架，14/14倒出。