三文鱼是鱼中的上品，受到各类人群的青寐。它富含丰富的DHA，非常适合老人、小孩、孕妇、以及经常用脑的人群食用。今天小编向您推荐一道味道鲜美，好吃留香的三文鱼粥，快来看一看吧！工具/原料more三文鱼(50g)大米(适量)芹菜(50g)盐(适量)鸡精(适量)方法/步骤1/9分步阅读

这道三文鱼粥营养丰富，长期食用好处多多。先准备好主要的食材：新鲜的三文鱼，芹菜和大米。

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蒸锅里添上适量的清水，把三文鱼放进蒸锅里蒸4分钟。

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蒸好的三文鱼就像图示这个样子了，稍微凉一下。

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晾到三文鱼不是很热的时候，把蒸熟的三文鱼压碎。

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把大米洗干净，放进干净的锅里点火加热，水开后转小火慢慢熬。

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熬粥的期间可以把芹菜摘好，清洗干净，切成小段备用。

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等到粥熬得烂熟，粘稠的时候，加入准备好的芹菜段，继续小火加热。

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熬至芹菜熟了，调入适量的盐和鸡精搅匀。

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把做好的粥盛进干净的碗里，撒上三文鱼泥即可。

注意事项

三文鱼蒸的时间不用太长。

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