全麦软欧包的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-08-05【导读】:
软欧面包外酥脆内柔软,且又低糖少油,此款全麦软欧面包将等量面粉替换成全麦面粉,全麦面粉中所含的麸皮中有大量维生素、矿物质、纤维素,因此富含营养价值,热量更低。健康美味做起来!! ~~by@Carrie_樂樂工具/原料more面包粉(170克)全麦粉(80克)细砂糖(20克)酵母(2.5克)盐(5克)冷开水±150克橄榄油或玉米油12克步骤/方法1/8分步阅读准备好所有材料。
2/8将材料倒入揉面盘,揉至面团光滑不粘手。
3/8揉至扩展状态,可拉出手套膜,约20分钟。
4/8把面团放入CO-6001烤箱,开启发酵档发酵1小时至两倍大。
5/8手指戳入一个洞不会回缩即可。
6/8将面团分成2份,搓成圆球,盖上保鲜膜松弛15分钟,再把面团擀开,包成橄榄形。
7/8把面团放入CO-6001烤箱,放一碗40度左右的温水,发酵至两倍大,约一小时,手指按下不会回弹.
8/8在发酵好的面团上撒上面粉,用刀片割出花纹,COUSS CO-6001烤箱,上下火200度,预热后放入中层烘烤约15-20分钟,看到表面呈现金黄色即可。








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