暴腌青占鱼--夏日补蛋白质良品
来源:网络收集 点击: 时间:2024-08-05【导读】:
“过去,没有冰箱等保存条件,鱼捕上来,为了保存长久,唯用盐腌,轻盐虽味美,却也难以久存,所以,老一辈的人都习惯用重盐腌制海鲜。所谓“暴腌”就是重盐腌制的意思,这是海边人家的一种海鲜的常用烹饪方式。当然,现在这种方式已被改良,盐不再放得那么肆无忌惮了。”工具/原料more鲐鱼(4条)食盐(1汤匙)料酒2汤匙蒜3瓣姜1片方法/步骤1/4分步阅读
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蛋白质良品
鲐鱼洗净,去鳃及内脏,准蒜籽和姜片,备用

将鲐鱼切成段,取鱼身,放盐

用手轻轻的搓鱼身,使其入味,放入姜片,盖上盖子或保鲜膜冷藏3小时以上
4/4稍冲洗一下,加入料酒和蒜籽,上屉蒸20分钟左右,即可

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